· Скраб может поцарапать нежную губ. Поэтому нужно выбирать компоненты, которые будут мягко отшелушивать кожу, не нанося ей вреда. Главным преимуществом . · Основу скраба составляют два ингредиента – смягчающий компонент (мед) и абразив (сахар), который, собственно, способствует очистке кожи. Это самый простой и .
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Потому что сейчас мы поделимся суперпростым рецептом скраба, который ты легко можешь сделать сама.
Медовый скраб подходит абсолютно всем ну, разве что у тебя аллергия на мед. Шаг второй: добавь одну столовую ложку кокосового масла — оно увлажнит твои губы. Шаг третий: добавь в миску столовую ложку меда и перемешай все ингредиенты, пока не получится однородная масса.
Не знаешь, где хранить готовый скраб. Загляни в любой магазин косметики и купи специальные прозрачные емкости для хранения косметических средств. Обычно такие используют во время путешествий, но они также пригодятся тебе, если ты будешь часто делать всякие домашние скрабы и маскки.
Домашний скраб можно использовать сразу же, как только смешала все компоненты. Просто ровным слоем нанеси скраб на губы и оставь на несколько минут. Затем массирующими движениями легонько потри губы и смой скраб теплой водой.
Дарья Дзюба
Не забудь нанести на губи питательный бальзам.Этот скраб удаляет все омертвевшие частички кожи, и твои губки становятся мягкими. Скраб, кстати, можно хранить в холодильнике, но не дольше недели, так что готовь небольшими порциями, чтобы не переводить продукты. Фото tumblr. Что нужно сахар кокосовое масло мед. Фото Архивы пресс-служб.
Как пользоваться скрабом для губ Домашний скраб можно использовать сразу же, как только смешала все компоненты. Анна Братчикова. Общайся и следи за новостями ;. Подписка на рассылку Подписаться.
Сахарный диабет — очень опасное заболевание, которое требует постоянного контроля. Чтобы продуктивно с ним бороться, необходимо знать гликемический индекс каждого продукта, который вы употребляете. Лучший вариант — всегда иметь при себе таблицу, из которой вы в любой момент можете подчерпнуть всю необходимую вам информацию.
Сахар в рационе питания — необходимая составляющая. Он является первым источником энергии для организма. Врачи рекомендуют употреблять в день 50 г этого продукта, но это не значит, что нужно есть сахар в чистом виде.
Он находится во всех продуктах питания, которые мы кушаем ежедневно. Избыточное содержание сахара в продуктах питания влечет за собой множество неприятных для здоровья последствий. А при сахарном диабете эти последствия могут быть опасными для жизни. Поэтому нужно знать, сколько глюкозы вы употребите при определенном рационе питания.
Организму необходима природная, естественная глюкоза, которая в большей или меньшей степени содержится во всех овощах. Содержание сахара в овощах можно проверить только с помощью специальной таблицы. Овощи — это продукты, которые содержат большое количество витаминов, жизненно необходимых организму, поэтому пренебрегать их употреблением нельзя ни в коем случае.
Итак, таблица содержания сахара в овощах:. Некоторые сорта сладкого перца 2, г Белокочанная капуста 4,8 г Брокколи. Руккола 2 г Краснокочанная капуста 3,8 г Кукуруза. Морковь г Паприка. Свекла 8 и более г Содержание сахара в овощах — это показатель, которым люди часто пренебрегают, причем напрасно.
Овощи — полезные продукты питания, которые невозможно заменить чем-либо другим, поэтому нужно грамотно их комбинировать в своем рационе, чтобы не спровоцировать отрицательных последствий. Овощи — это не всегда продукты с низким содержанием сахара. Любому человеку, который болеет диабетом, нужно знать некоторые правила:.
Количество сахара в продуктах питания — это не единственный источник знаний, которым пользуются люди, болеющие диабетом. С его помощью можно рассчитать необходимое количество овощей в рационе, но для остального питания он не всегда подходит.
Чаще всего для планирования рациона питания используется гликемический индекс продуктов. Этот показатель иногда не совпадает с моментами, характеризующими содержание глюкозы в еде, но он является более точным. Именно на ГИ должны обращать внимание диабетики. Гликемический индекс — это показатель, который характеризует время всасыванию глюкозы в кровь.
Чем ниже ГИ продукта, тем медленнее глюкоза будет поступать в организм, тем быстрее ее уровень придет в нормальное состояние. Продукты, содержащие пониженный гликемический индекс менее 55 единиц , разрешены для употребления. Еда со средним ГИ от 55 до 70 единиц должна присутствовать в рационе питания, но в ограниченном количестве.
А продукты с высоким ГИ от 70 единиц и выше можно употреблять в строго оговоренных с доктором рамках, и то не всегда. Старайтесь употреблять овощи в пищу как можно чаще, поскольку они являются основным источником витаминов, а для диабетиков это свойство очень важно.
Но комбинируйте их таким образом, чтобы не выбирать для своего питания овощи с высоким показателем. Для этого воспользуйтесь следующей таблицей:. Вареный картофель единиц Кабачковая икра и жареные кабачки. Картофель после термообработки 70 и более единиц Морковь.
Кроме того, эти продукты чаще всего содержат низкий ГИ. Чтобы быть уверенным в пользе еды, воспользуйтесь таблицей:. Инжир единиц Как видите, практически все фрукты имеют низкий показатель, поэтому нужно сделать акцент на включении их в свой рацион питания. Перед тем, как распланировать свой рацион, воспользуйтесь таблицей, которая покажет, какие компоненты вам можно в него включать, а о каких лучше забыть:.
Яйцо единиц Таким образом, пищевые добавки с высоким показателем — это продукты быстрого питания, которые нельзя есть как диабетикам, так и здоровым людям. Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.
Посмотреть результаты. Имя пользователя или e-mail. Запомнить меня. Описание организации. Добавить в закладки. Содержание сахара в продуктах: таблица для диабетиков Свернуть Содержание:. Чем полезен картофель при сахарном диабете 2 типа Дают ли инвалидность при сахарном диабете: основания для ее назначения Глюкометр Контур ТС: инструкция по применению, преимущества Козлятник от сахарного диабета: трава поможет в борьбе.
Оставить отзыв. Нажмите, чтобы отменить ответ. Нравится наш сайт? Да, отлично Неплохо, пойдет Нет, не нравится Посмотреть результаты. Разделы сайта. Поделиться в соц. Копирование материалов без активной ссылки на сайт - запрещено. Для диагностики и лечения заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Имя пользователя или e-mail Пароль Запомнить меня Забыли пароль? Брюссельская капуста Кабачок Савойская капуста Щавель Сладкий перец. Кабачковая икра и жареные кабачки Вареная тыква Картофель после термообработки. Морковь Консервированный горошек Фасоль Блюдо из овощей с термообработкой Икра из баклажанов Жареная капуста.
Скраб для губ 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТАПоделиться:
Leave a Reply