Интернет 9. · Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок; Остудите; Нанесите на лицо тонким слоем на минут; Смойте маску тёплой водой. . Интернет 1. · Эффективные маски для лица в домашних условиях, направленные на очищение, чаще всего делают на основе глины. Чтобы .
Существует множество различных кефирных масок для лица, для всех типов кожи. Далее представлены некоторые из них. Кефирная маска для смешанной кожи Сотрите в порошок столовую ложку заварки зелёного чая. К порошку из чая добавьте три столовых ложки кефира, чайную ложку муки пшеничной, овсяной или рисовой и чайную ложку оливкового или другого растительного масла.
Тщательно перемешайте и наложите полученную смесь на лицо на минут, затем смойте прохладной водой. Эта кефирная маска для лица неплохо чистит кожу, делая ее более упругой и эластичной. Кефирная маска для жирной кожи Как следует перемешайте две ст.
Получившеюся смесь нанесите на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой. По желанию в эту кефирную маску можно ещё добавить одну не полную столовую ложку любой муки, или же одну столовую ложку пшеничных, ржаных, овсяных или миндальных отрубей, и несколько капелек сока лимона.
Эта кефирная маска замечательно подсушивает и очищает, при этом избавляя кожу от жирного блеска Протирания кефиром для жирной и комбинированной кожи лица Для очищения жирной и комбинированной кожи не обязательно делать смеси с кефиром.
Можно и просто ежедневно протирать кожу лица кефиром. Причем, чем жирнее кожа, тем более прокисший кефир лучше применять просто поставьте его в теплое место на дня и он прокиснет. Протирать лицо кефиром следует каждое утро как только проснетесь.
Как следует намочите ватный тампон кефиром, а затем тщательно протрите лицо и через 15 минут умойтесь. Однако после такого регулярного очищения кожи кефиром кожа на лице может стать немного светлее.
Для какого типа кожи подойдет
При смешанном типе кожи, если щёки довольно сухие следует протирать кефиром только зону Т — лоб, нос и подбородок.Вот ещё другой замечательный способ очищения жирной кожи с применением кефира: Смешайте полстакана пшеничной, рисовой или же овсяной муки и одну не полную столовую ложку пищевой соды. Этой смеси Вам хватит на несколько процедур. Добавьте одну столовую ложку этой смеси в кефир и перемешайте, чтобы образовалась каша, которую затем нужно нанести на лицо.
После того как нанесли легонько помассируйте его пальцами в течении одной минуты. Через минут можно смывать прохладной водой. Такая кефирная маска отлично справляется с очищением лица от черных точек. Для более эффективного очищения жирных участков кожи можно просто развести толокно или пшеничную рисовую либо картофельную муку в кефире и намазать на лицо на минут Кефирная маска для сухой, нормальной и шелушащейся кожи Перемешайте две столовых ложки кефира с одним желтком и чайной ложкой растительного масла.
Полученную смесь размажьте по лицу, и через минут, непрерывно смачивая кончики пальцев, легкими массирующими движениями скатывайте кефирную маску как при применении скраба. Затем, когда все лицо будет обработано, умойтесь немного теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Отбеливающие маски из кефира Для осветления веснушек и другой пигментации на лице можно использовать следующие отбеливающие кефирные маски: Перемешайте одну столовую ложку измельченной свежей зелени петрушки с двумя столовыми ложками кефира , затем нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
А вот другой неплохой вариант, отбеливающий маски из кефира и огурца : Рецепт её такой же, как и у маски с петрушкой, только петрушку нужно заменить на одну столовую ложку измельченного свежего огурца. Ещё как вариант можно отбеливать кожу лица при помощи кефирно - миндальной маски. Для этого нужно перемолоть в кофемолке миндаль в муку и смешать столовую ложку миндальной муки с кефиром, чтобы образовалась средняя по густоте масса.
Нанесите эту смесь на 15 минут на лицо, а затем умойтесь прохладной водой. 
Прочие кефирные маски Приведенные рецепты отбеливающих кефирных масок следует применять для осветления жирной кожи лица. Если кожа сухая, но имеются веснушки, то накладывать такие маски нужно только на участки кожи с веснушками.
Кефирная маска с творогом для осветления, смягчения и очищения сухой кожи Возьмите столовку ложку творога пожирнее и как следует перемешайте с двумя-тремя столовыми ложками кефира, чтобы получилась однородной масса. Нанесите получившуюся массу на лицо и через 15 минут умойтесь теплой водой.
Кефирная маска для сухой, нормальной и смешанной кожи для освежения Следующий рецепт маски подходит для всех, кроме жирных типов кожи и позволяет увлажнить и освежить кожу, при этом улучшив цвет лица. Тщательно размешайте столовую ложку творога, 2 столовых ложки кефира, 1 столовую ложку морковного сока и одну чайную ложку оливкового масла.
Получившуюся смесь нанесите на лицо и через 15 минут умойтесь теплой водой. Морковный сок можно заменить столовой ложкой тертой моркови, но тогда нужно добавить немного больше кефира, чтобы смесь не была слишком густой. Маска из кефира для сухой кожи с желтым оттенком Как следует смешайте в однородную массу две столовых ложки кефира, столовую ложку творога, столовую ложку молока, чайную ложку мёда.
Наложите эту массу на лицо и через минут желательно снять маску ватным тампоном, смоченным в тёплом молоке, затем всполоснуть лицо прохладной водой. Очищающая и сужающая поры кефирная маска для жирной кожи лица с травами Создайте настой из лечебных трав, например из ромашки и шалфея, можно еще добавить календулу.
Для этого возьмите по чайной ложке каждой травы и залейте стаканом кипятка, прикройте его и пусть настаивается в течение 30 минут. Потом смешайте 3 столовых ложки кефира с 3 ст. Нанесите на кожу лица на 15 минут, после чего сними маску тапонами из ваты, смоченными в кефире и умойтесь в прохладной водой.
Витаминная кефирная маска для лица с нормальным, жирным и смешанным типом кожи Для такой маски понадобится одна из следующих ягод: клубника, вишня, малина, красная смородина, клюква или рябина. Но по желанию можно использовать и сразу несколько ягод. 
Выбранную ягоду нужно растереть в кашицу.
Столовую ложку получившейся кашицы смешайте с двумя столовыми ложками кефира и наложите на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой. Если кожа более сухая, то лучше использовать черешню, крыжовник, черную смородину и прочие сладкие ягоды. Так же нужно добавить одну-две чайные ложки сметаны.
Маска из кефира и дрожжей для обновления клеток кожи Возьмите столовую ложку простых пищевых дрожжей и сделайте из них кашу с тремя столовыми ложками кефира и наложите получившуюся кашицу на лицо и через минут смойте прохладной водой. Эта маска отлично подойдет для жирного типа кожи.
Кефирная маска для обгоревшего лица Рецепт 1. Очень мелко разотрите столовую ложку сухих цветков лекарственной ромашки, после чего перемешайте получившийся порошок с двумя столовыми ложками холодного кефира и одним сырым, холодным яичным белком. И нанесите на лицо и через 20 минут умойтесь.
При очень сухом типе кожи вместе белка лучше использовать желток, тоже холодный. Рецепт 2. Когда отвар остынет, то поставить его в холодильник для дальнейшего охлаждения. Затем смешайте холодный кефир с охлажденным отваром в равных долях и намажьте получившейся смесью обожженное солнцем лицом.
Очищающая кефирная маска для смешанного типа кожи Для такой маски понадобится: четверть стакана кефира, один желток, столовая ложка сока лимона, две столовых ложки водки. Все это нужно перемешать и использовать как тоник для очищения лица. 
Полученная смесь также слегка отбеливает кожу.
В холодильнике хранить до двух-трёх дней. Имя обязательное. Кефирная маска для лица. Смотрите другие пошаговые рецепты с фото Как смыть краску для волос кефиром Кефирная маска для волос Маска для волос: кефир, какао и яйцо Кефирные маски для шеи.
Химический состав и калорийность куриного супа с лапшой Питательный куриный суп с лапшой знаком многим с детства. Чаще всего его подают в качестве первого блюда в составе комплексного обеда, но иногда такой суп может быть самостоятельным полноценным блюдом. Он отличается простотой приготовления, обладает насыщенным приятным вкусом и легким ароматом.
По классическому рецепту в состав блюда входит куриное мясо, картофель, лапша, лук и морковь, а также зелень и немного растительного масла. Сколько калорий в супе с лапшой? В г такого блюда содержится около 42 ккал, почти 3 г белков, 2 г жиров и 3,5 г углеводов. Куриное мясо выступает ценным источником витаминов группы В и кальция.
А лапша, входящая в состав супа, содержит много клетчатки и витамина Е. В курином супе также присутствуют ценные аминокислоты — аргинин и триптофан. Полезные свойства и вред куриного супа с лапшой Имея сравнительно невысокую калорийность суп куриный с лапшой является популярным блюдом для повседневного и диетического рациона.
Такое блюдо рекомендуется вводить в рацион при простуде, поскольку он обладает легким согревающим эффектом, поддерживает иммунитет и ускоряет восстановление организма после перенесенных инфекций. Регулярное употребление куриного супа способствует разжижению вязкой мокроты и облегчает ее выведение из легких во время бронхита и пневмонии.
Куриный суп с лапшой полезно есть при различных заболеваниях желудка — гастрите и хроническом панкреатите. Блюдо улучшает выработку желудочного сока, помогает устранить болевые ощущения и благотворно влияет на аппетит. Зная, сколько калорий в курином супе с лапшой, можно без труда рассчитать размер оптимальной порции, которая не нанесет вреда фигуре.
Но даже при отсутствии проблем с лишним весом злоупотреблять таким блюдом не стоит. В больших количествах куриный суп с лапшой способен вызывать изжогу. При мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости куриного мяса и подагре есть такое блюдо не рекомендуется.
Рекомендации по приготовлению куриного супа с лапшой Самостоятельно приготовить суп с лапшой калорийность которого невелика может даже неопытный кулинар. Для приготовления рекомендуется брать курицу, выращенную без антибиотиков.
Наибольшей пользой обладает суп с домашней лапшой, сделанной из пшеничной муки твердых сортов. Для приготовления бульона курицу разрезают на кусочки удобного размера, опускают в кастрюлю с водой и ставят вариться на медленный огонь. Очищенный картофель нарезают кубиками или небольшими брусочками, а затем добавляют в бульон.
Отдельно на сковороде обжаривают мелко нарезанный репчатый лук и морковь , натертую на терке. В куриный бульон с картофелем добавляют лапшу и полученную зажарку и варят суп на медленном огне до готовности. Перед подачей блюдо можно посыпать мелко нарезанным кропом или другой свежей зеленью.
Калорийность супа с лапшой может увеличиваться, если в него были добавлены другие ингредиенты — сыр, грибы или специи. Иногда для приготовления блюда используется домашняя курица. Такое мясо нужно варить дольше, чем магазинный продукт, но бульон в таком случае получится более сытным и калорийным.
Калорийность супа можно уменьшить, если готовить его из куриной грудки, очищенной от кожицы. Для снижения пищевой ценности блюда можно готовить его на вторичном бульоне. При этом первый бульон сливают после закипания, а куриное мясо заливают чистой водой и снова ставят на огонь.
Таблица Калорийности. Образец диеты. Суп-лапша с курицей. Суп-лапша с курицей - калорийность. Внести блюдо. Белки 4,2 г. Углеводы 7,4 г. Жиры 3,2 г. Волокна 0,6 г. Энергия 63 ккал. Пищевые ценности. Насыщенные жирные кислоты. Транс-жирные кислоты. GI Гликемический индекс help. Состав пищевой ценности.
Инфекция Действует профилактически против инфекций. Кашель Помогает при кашле. Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса. Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови. Иммунитет Положительно влияет на имунитет. Пищеварение Способствует пищеварению.
Мозг Усиливает мозговую активность. Поджелудочная железа Подходящая пища при проблемах с поджелудочной железой. Сон Продукт улучшающий сон. Вес Подходящая пища для снижения веса. Сердце Положительно влияет на здоровье сердца. Усталость Помогает при усталости.
Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние. Нервная система Укрепляет нервную систему. Клетки Оказывает положительное влияние на клетки.
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин. Дети Особенно подходит для детей. Изжога Может вызвать изжогу. Самое популярное в категории Супы Название Энергия ккал. Вы подписаны. У Вас уже есть Таблица калорийности в кармане?
Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie.
Ни морщин, ни пятен не будет. Сильная омолаживающая маска для лицаПоделиться:
Leave a Reply