Apr 15, · Заклички на масленицу про блины От души вас поздравляем И сердечно приглашаем: Все заботы бросьте, Приходите в гости, Прямо к нашему крыльцу К нам на Масленицу. Убедитесь сами: Угостим блинами, На сметане пышками, Пирогами . Apr 16, · Заклички про масленицу русские народные Заклички на Масленицу и веселые зазывалки для детей и взрослых Заклички и зазывалки на Масленицу.
Большая подборка коротких закличек на Проводы зимы. Для игр, развлечений, сценок, сценариев праздника Масленицы и разных фольклорных мероприятий. А Маслена, Маслена-полизуха. Полизала блинцы да стопцы, — На тарельцы, на тарельцы. А мы Масленицу ожидали, Дорогую гостьюшку встречали, Блинами гору устилали, Сверху маслицем поливали.
Как от блинов гора крута, Как от маслица гора ясна, А на горушку снег сыплют, А нас маменьки домой кличут. Нам домой идти не годится, Мы надумали с горы прокатиться. Ой ты, Масленица-кривошейка, Покатай-ка нас хорошенько. А мы Масленицу провожали, Тяжко-важко по ней вздыхали: -Дорогая Масляна воротись, До красного лета протянись!
Масляна, Масляна, Куда ты идешь. Потеряла лапочки — Не найдешь. Масленица-блиноеда Всему миру надоела, Обманула, провела, Годика не дожила.
Заклички на масленицу
А мы Масленицу провожали Часто, важко по ней все вздыхали: Ой, ты, Масляница, воротися!Ты до красного лета протянися. А мы Масленицу провожали. А мы Масленку прокатили, Прокатили, лели, прокатили. На вороненьком коне катались, Мы катались, лели, мы катались. Ай, Масленица, Обманщица. До поста довела — Сама удрала!
Масленица, воротись. В новый год покажись. Ах, ты, Масленица дорогая, К нам в гости приезжала, Приезжала, лели, приезжала. Да сыр с маслицем привозила, Привозила, лели, привозила. Лето на сенях, Зима в санях. 
Студеную Зиму в коморочку, Лето теплое на улочку.
Веселись, народ: В гости Масленка идет С пирогами и блинами, — Весну под руку ведет. Будем петь, гулять, — Весну-матушку встречать. На санях кататься, блинками баловаться. Весна красная. Приди к нам с радостью. С великой милостью. С льном высоким. С корнем глубоким. С хлебом обильным. Вот приехала Масленица!
Сударыня-боярыня Масленица. 
С сыром, маслом, и блином, И румяным пирогом. Выезжала честная Масленица, Широкая боярыня, Во широкой лодочке В город пировать. Прощай, зима холодная, Приходи, лето красное. Мы дождемся до Великого дня. В Великий день нам яичко дадут. А яичко-то красненькое, А куличечка-то сдобненькая, Подавайте, не ломайте По целому пирогу!
Дорогая наша гостья, Масленица, Авдотья Ивановна. Дуня белая, Дуня румяная, Гостья важная, долгожданная, Коса длинная, двуполтинная, Платок беленький да с горошками, Ноги стройные да с сапожками, Брови черные, наведенные, Портянки белые, набеленные.
Солнце теплое в небе дразнится, Здравствуй, гостюшка наша Масленица. Дорога наша гостья масленица, Авдотьюшка Изотьевна, Дуня белая, Дуня румяная, Коса длинная, триаршинная, Лента алая, двуполтинная, Платок беленький, новомодненький, Брови черные, наведенные, Шуба синяя, ластки красные, Лапти частые, головастые, Портянки белые, набеленные!
Едет масленица дорогая, Наша гостьюшка годовая, Да на саночках расписных, Да на кониках вороных, Живет масленица семь деньков, Оставайся семь годков. Запрягу я коня вороного, Посажу я кума молодого. Масленица счастливая, Протянися подольше. 
Здравствуй, Масленица-Матушка!
Принесла ты нам оладушки, чаши полные сметанки, шаньги, пироги, баранки. Мы тебя восславить рады за подобные отрады. Веселись, честной народ, Весна стучится у ворот. Идет Масленица по льду, Несет блинов сковороду. Принимайте молоду — Разбирайте по блину!
Идет Матушка-весна, отворяйте ворота. Первый Март пришел, всех детей провел А за ним — и Апрель отворил окно и дверь А уж как пришел Май, сколько хочешь гуляй. Идет Матушка-весна по полям-лесам одна Первый раз прощается, Второй раз запрещается, А на третий раз не пропустим вас!
Как вставала я ранёшенько, Убиралася быстрёшенько: Пришла к нам Масленица, Принесла блинов да маслица. Как Масленицу проживём, Таких Весну да Лето призовём. Как на масленой неделе Каждый день блины мы ели. И мальчишки, и девчонки Собирались на вечерки: Песни пели и плясали, Весну радостно встречали!
Весну радостно встречали, Зиму на год провожали. Встали дружно в хоровод — В гости к нам весна идет. Масленица — блиноеда Накормила до обеда. И сама — за плетень, На весь день, на весь день. Полизала сыр и масло, А сама потом погасла. Масленца — блиноеда, Масленца — жироеда, Масленца — обируха, Масленца — обмануха.
Обманула, провела, Нам блинов не дала. Подайте оладушка Нам подмасленного Да поджаренного. Масленица-ерзовка, Обманула нас, плутовка. Оставила нас На кислый квас, На постные щи, На голодные харчи. Масленица загорела — Всему миру надоела!
Весело гуляла, Пела и играла. Здорово, прощай, На тот год приезжай. Уж Весна у дверей, Так гори-сгорай скорей. Масленица загорела, Всему миру надоела, Обманула, провела, Годика не дожила, До поста довела. Шла сторонкою к нам, По закоулочкам, закоулочкам, Несла блинов чугуны, Надорвала животы!
Блинов напекла, Сама все пожрала, А нам редьки хвост Дала на пост. Весело гуляла, Песни играла, Протянула до поста, — Гори, сатана. Масленица Зиму замыкает, Весну Красну приглашает. Масленица, лезь на горку, Позови к нам ясну зорьку. А под зорьку — соловейку, На денечек, на недельку. Масленица, Масленица, Блинами попеканщица, Приходи раненько, Встретим хорошенько — Сыром, маслом и блином И румяным пирогом.
Масленица, Масленица, Семенова племянница, Обманула — провела, Нагуляться не дала. Масленица — мокрохвостка. Поезжай долой со двора, Отошла твоя пора. У нас с гор потоки, Заиграй овражки, Выверни оглобли, налаживай соху!
Весна — красна. Наша ладушка пришла. Масленицу величаем И чего только ей не обещаем: Реки сметаны, горы блинов, Лишь бы скорее приехала она, Честная, широкая, весёлая боярыня. Матушка-Масленица подарила праздник нам. Потчует блиночками сыновей и дочек. Привела с собой Весну, — теперь веснушки на носу!
Веселись, гуляй народ, чтоб жить сытно целый год. Наша масленица годовая, Она гостья нам дорогая, Она пешею к нам не ходит, Все на конях разъезжает, Кони у нее вороные, Слуги у нее молдодые…. Наша Масленица дорогая Немножечко постояла.
Мы думали — семь неделек, Схватимся, спохватимся — Всего семь денечков. Нас Масленица подманила, На большой пост посадила.
Ты наверняка замечала, что на каждом купленном в супермаркете продукте указана его калорийность. Но как быть с готовыми блюдами, в которые уже входят не один-два, а сразу много продуктов. А если учесть, что в процессе приготовления мы используем масло и разные соусы, то сложно даже представить, сколько калорий вместилось на нашу тарелку.
Чтобы долго не высматривать упаковки продуктов и не мучиться с подсчетами, воспользуйся полной таблицей калорийности готовых блюд. Конечно, если ты в отличной форме и правильно питаешься, то знать об этом не обязательно.
Если же тебе никак не удается избавиться от пары лишних килограмм даже несмотря на то, что ты сидишь на диете, знать количество съеденных за день калорий обязательно. Ведь даже при недостаточном их количестве организм не сможет тратить твои накопленные килограммы, боясь, что скоро наступят «голодные» дни.
По таблице ты можешь выбрать любимые для себя блюда, которые будут вкусными и дадут хорошее насыщение. В таблице указана не только калорийность готового блюда, но и содержание белков, жиров и углеводов. Все данные приведены на грамм продукта.
Калорийность любого салата зависит от составляющих ингредиентов. Обрати внимание на блюда, в которые входят полезные продукты — овощи, нежирное мясо, яйца, сыры с низким процентом жирности. Помимо того, что в порции такого салата содержится небольшое число калорий, твой организм получит много витаминов и питательных веществ.
Из таблицы видно, что самая низкая калорийность у салатов, приготовленных из свежих овощей и квашеной капусты, а самая высокая — у праздничных салатов, заправленных майонезом. Даже салат Цезарь, который многими ошибочно считается диетическим, содержит порядка калорий!
Помни, что в таблице указано не точное количество калорий, поскольку этот показатель зависит от того, чем ты заправляешь салат и в каком количестве. Например, майонезы и соусы, особенно высокой жирности, могут превратить полезный легкий салат в очень жирный и калорийный.
Майонез лучше замени на несладкий йогурт, в котором на столовую ложку приходится всего 15 калорий и менее одного грамма жира. Что касается полезности входящих ингредиентов, то, например, яйца и мясо являются хорошим источником протеина, овощи содержат витамины и клетчатку.
В то время как блюда с разными сортами колбас и копченостей содержат соль, консерванты и много жиров. То же самое можно сказать и о калорийности супа. Любое блюдо напрямую зависит от продуктов, которые в него входят. Важно и то, на каком отваре готовился суп — из постной говядины, жирной свинины или из диетической курицы.
Из таблицы видно, что бульон содержит минимальное число калорий, но при добавлении круп, макарон, зажарки на масле, калорийность существенно возрастает. В то же время даже низкокалорийный суп дает хорошее насыщение, поэтому первые блюда часто входят во многие диеты.
К таким блюдам относятся грибные, куриные, а также модные овощные суп-пюре, конечно же, без зажарки. Обед должен быть самым сытным из всех приемов пищи за день, но в меру калорийным. К категории «самых жирных и калорийных блюд», указанных в таблице, относятся жареные котлеты из свинины, курица и рыба в панировке, фаст-фуд из Макдональдса.
При подсчете калорийности готовых блюд не забывай, что в мясе, рыбе и морепродуктах содержится вода особенно в замороженном виде , которая повышает объем продуктов. Потеря веса зависит от времени и вида термической обработки. Что касается соотношения жиров и белков в вареном и сыром мясе, то оно также не остается без изменений.
В кашах немало калорий, даже если сравнить с картофелем или макаронами, но пользы от первого блюда больше. Любой вид крупы — это источник витаминов группы В и микроэлементов. Ешь кашу на завтрак, тогда калории не причинят вред твоей фигуре, а пойдут на пользу организму.
В таблице указана калорийность каш, сваренных на воде и молоке, без добавления сахара, а также готовых гарниров из круп. Следует понимать, что в таблице все данные о калорийности и питательности готовых блюд являются относительными. Суть в том, что содержание в любом продукте углеводов, жиров и белков зависит от различных факторов: от его сорта, особенностей рецепта, технологической обработки.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Женский журнал Differed О нас, таких разных женщинах. Содержание показать. Например, девушке, исходя из ее возраста и активности, необходимо в сутки в среднем калорий. Помни, что 10 грамм сливочного масла, добавленного в тарелку каши, увеличивает калорийность в два раза!
Вам также может понравиться Сушка тела для девушек: план питания и программа тренировок Добавить комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Заклички на масленицуПоделиться:
Leave a Reply